“双减”，减负不减质。“减”的是学生作业担负和校外训练担负，“增”的是讲堂功率、点评方法、教师素质。近期，赣县区茅店中心小学结合校园实在的状况，积极展开“一月一课”教科研活动，促进教师专业生长，助推教育教育质量进步。
“一月一课”，即以了解月、进步月、交锋月、反思月为每月主题，执行“露脸课、示范课、精品课、反思课”活动。以校本教研为抓手,经过教育观摩、评课议课、专题讲座、反思沟通等方法,进步教师运用、驾御部编教材的才能,进步教师素质，进步讲堂功率，改善点评方法，收效于讲堂，作用于学生，真实有用执行“双减”方针。
了解月，校园以深化讲堂听课的方法，对科任教师做全面了解，进行“名师+科任教师”1对1沟通研讨，在议课中向授课教师浸透新的教育理念。进步月，采纳“走出去、请进来”等方法，倾听名师示范课、专题讲座，解读名师在“双减”布景下的做课理念和思路。交锋月，安排各科教师展开教育竞赛活动，查看教师执行“双减”方针下的讲堂教育，评选优胜教师。反思月，要求教师全面反思教育行为，打造高效讲堂、优质讲堂、双减讲堂，录制视频课，并将“一月一课”活动展开以来的体会、考虑、经历、困惑等用文字记录下来，构成论文，或展开课题研讨。
一月一课，重在以课为媒，致力于构建“探究—学习—运用—沉淀”的教师生长系统，以期完成教师专业素质的梯度进步和持续发展。
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